bí quyết nâng cao sự tập trung

Làm thế nào để có thế rèn luyện khả năng tập trung

ren-luyen-kha-nang-tap-trung Sử dụng điện thoại, tin nhắn, mail cá nhân lại là lý do chủ yếu khiến bạn mất tập trung. Hãy đặt chế độ rung cho máy khi bắt đầu làm việc. Nếu bạn có nhiều tài khoản, sim điện thoại chỉ sử dụng phương tiện ngoài công việc vào một thời điểm nhất định